Téma 17.9. Fitness pre deti

Témy & Rozhovory

V posledných rokoch preniká bodybuilding a fitness čoraz viac aj do sveta detí. Je však silový tréning a posilňovacie cvičenia vhodný a bezpečný pre deti? Alebo je potrebné počkať, kým dieťa ukončí svoj fyziologický vývoj? O jednotlivých rizikách a prínosoch sme sa rozprávali s fitness trénerkou Janou Kordiakovou a jej zverenkyňami Simonou Šofránkovou, Barborou Kančiovou a Lianou Lorinczovou.