V dnešnej dobe, kedy žijeme v šialene rýchlom tempe, sa veľká časť ľudí začína zaujímať o zdravý životný štýl. Zdravo žiť je ale niekedy oveľa náročnejšie ako sa zdá. Je to kombinácia hneď niekoľkých faktorov. Najdôležitejšími sú pohyb a samotná strava pretože šport a výživa išli odjakživa ruka v ruke. Čím viac sa ale ľudia o tieto dve veci začali zaujímať, tým viac tvrdení a mýtov sa pomaly začalo dostávať do našej spoločnosti. Pár týchto mýtov nám vyvrátil osobný tréner a školský pedagóg vyučujúci telesnú výchovu na Hotelovej akadémii v Košiciach Ján Král a študentka Regenerácie a výživy v športe na Masarykovej Univerzite v Brne Martina Magyarová.
RÁDIO KOŠICE, 30.06.2020 | 15:37