Žalúdočné chvenie, potenie rúk, búšenie srdca, červenanie sa, roztrasený hlas. To všetko sú prejavy napätia, ktoré človek pociťuje tesne pred vystúpením či dôležitým rozhodnutím. O tréme, nervozite a jej prejavoch nám porozprávala psychologička z Centra Pedagogicko-Psychologického Poradenstva a Prevencie v Košiciach, Lenka Jurčová. Čo dokáže znervózniť nás v Rádiu Košice a ako s tým bojujeme ? Aj to sa dozviete v téme Nervozita a jej prejavy.
![](https://data.tvkosice.sk/images/cm/100x100xmedia/r/a/d/radiokosice/0e/62/0e621336-23e7-4f1d-9a9b-fe1e5173cf4b.jpg)